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こんにちは！なぎびです。 妊娠中は、カフェインの摂取を控えた方がいいと言われています。でも、普段からコーヒーやお茶を愛飲している人にとっては、いきなり飲めなくなってしまうのは、結構辛いのではないかと思います。 この記事では、 コーヒーや紅茶...

こんにちは！なぎびです。妊娠すると普段何気なく口にしていた食べ物や飲み物でも、お腹の中の赤ちゃんにも大丈夫な食べ物なのか、とても気になりますよね。特に、アルコールやカフェインについては、摂取するとよくないといった話をよく聞くと思います。 ...