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不妊治療の3つのステップと治療の流れ【わたしの経験談】
こんにちは!なぎびです。子どもがほしいけどなかなかできない、不妊治療を始めてみたい、治療のステップアップを検討中など、子どもを授かるために頑張ってみえる方や悩んでみえる方に向けて、わたしの6年間の治療経験を元に情報をまとめてみました。少... -
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妊婦さんに贈るおススメのプレゼント9選
こんにちは!なぎびです。兄妹、姉妹やお友達に子どもができた時、同僚が産休に入る時など、妊婦さんに向けて何か喜んでもらえるプレゼントを贈りたいタイミングって結構あると思います。ただ、プレゼントを贈り慣れていないと、何がいいかなかなか決めら... -
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妊活・妊婦に必須の栄養素「葉酸」とは?【おススメサプリも紹介】
こんにちは!なぎびです。妊活をしていると、お腹の中の赤ちゃんの生育に必要な栄養素などの情報をたくさん見ると思います。その中でも「葉酸」の摂取についての記述は、特段、よく見かけるのではないでしょうか。 この記事では、 妊婦には葉酸がいいって... -
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出産祝いを選ぶポイント・喜ばれるプレゼント10選【赤ちゃん用・ママ用各5選】
こんにちは!なぎびです。仲のいいお友達や職場の同僚にお子さんが産まれて、何かプレゼントを贈りたいけど、何が喜ばれるかわからず悩んでいませんか?実際に自分がもらった経験がなかったり、独身の方や男性の方からすると、なかなか何がいいのかわから... -
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田舎の良いところ・悪いところ【田舎暮らしの第一歩】
こんにちは!なぎびです。わたしは、現在、地方の、「ど」がつくほどの田舎で生活しています。夫の両親と一緒に、築30年の2世帯住宅風の一軒家で暮らしています。 わたしと夫は、元々同じ市の出身なので、わたしの実家も、車で1時間くらいのところにあり... -
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妊婦だって寿司が食べたい!生ものがNGってほんと?
こんにちは!なぎびです。妊娠すると、つわりなどによる食欲不振に加えて、書籍やネットなどで食べることを避けた方がいい食べ物がたくさん紹介されていたりして、普段より食事にはひときわ気をつけるようになると思います。特に、生ものは妊婦が避けた方... -
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雪道を安全に運転するための10箇条【初心者必見】
こんにちは!なぎびです。 わたしは、自慢ではありませんが、運転が全く得意ではありません。夫の車はもちろん運転させてもらえませんが、自分でも、運転は緊張するので、休日の運転は全て夫に任せています。 ただ、車がないと生活していけない地域なので... -
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妊婦でもぐっすり眠りたい!快眠に導く5つの要素とおすすめ睡眠グッズ
こんにちは!なぎびです。妊娠中は、夜十分に寝ても昼間眠たくなったり、お腹が大きくなってくると、体制がしっくりこなくて眠れなかったり、頻繁にトイレで目が覚めたりと、なかなかしっかりと睡眠をとるのが難しいですよね。 この記事では、 体勢が安定... -
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妊娠中のつらい便秘にはこれ!おススメの食べ物トップ5【筆者体験済】
こんにちは!なぎびです。妊娠すると、食欲がなくなったり、貧血気味になったり、便秘や頻尿になったりと、日々、体調が目まぐるしく変化することもよくあります。赤ちゃんが無事に育ってくれていることをうれしく思う反面、つらい体調不良は少しでも良く... -
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つわりを乗りきる!食べ物・飲み物【おススメ7選】
こんにちは!なぎびです。妊婦すると、においに敏感になったり、味覚が変化したり、好きな食べ物もあまり食べれなくなったり、逆に嫌いな食べ物でも食べれるようになったりと、食生活の変化に戸惑うことも多いと思います。つわりの期間であれば、尚更です...
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